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Os Efeitos Poderosos do Sono: Imunidade, Memória e Estresse com a Dra. Erika Tavares, Neurologista em Jaraguá do Sul e Joinville
O sono  atua como um reforço imunológico natural. Neste perÃodo, o corpo produz citocinas  – pequenas proteÃnas que têm um papel...
há 3 dias4 min de leitura
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Checklist para um Sono Saudável: Dicas da Dra. Erika Tavares, Neurologista em Jaraguá do Sul e Joinville
Eventualmente, temos aquele dia em que nos sentimos exaustos, sem forças e com as energias esgotadas. Normalmente, depois de uma boa...
há 3 dias4 min de leitura
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Cansaço Constante: É Normal? Uma Análise da Dra. Erika Tavares, Neurologista em Jaraguá do Sul e Joinville
Eventualmente, temos aquele dia em que nos sentimos exaustos, sem forças e com as energias esgotadas. Normalmente, depois de uma boa...
há 3 dias2 min de leitura
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Depressão e ExercÃcio FÃsico: Qual a Relação para sua Saúde Mental? Uma Visão da Dra. Erika Tavares, Neurologista em Jaraguá do Sul
A combinação do excesso de estÃmulos da vida moderna com toda a apreensão causada pela pandemia global de CoronavÃrus sedimentou a busca...
há 3 dias3 min de leitura
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