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Dra. Erika Tavares, neurologista em Joinville, Jaraguá do Sul, Pomerode, Blumenau, Florianópolis. Saúde cerebral

Dicas Essenciais para Combater o Estresse Crônico: Uma Orientação da Dra. Erika Tavares, Neurologista em Jaraguá do Sul

Todos nós experimentamos estresse, mas estados longos e permanentes são chamados de estresse crônico. Além da exaustão física e mental, o estresse crônico pode levar, a médio e longo prazo, ao desenvolvimento de uma série de doenças, como insônia, transtornos alimentares e digestivos, depressão, hipertensão, AVC e aumentar…

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