Você tem andado muito esquecido? Perde as chaves com frequência, esquece onde guardou uma peça de roupa? Pequenas falhas de memória se tornam cenas clássicas do cotidiano por sua repetição, podendo gerar grande impacto na vida de algumas pessoas. Vários fatores…
Eventualmente, temos aquele dia em que nos sentimos exaustos, sem forças e com as energias esgotadas. Normalmente, depois de uma boa noite de sono, a sensação passa e retornamos ao estado robusto habitual do nosso corpo. Entretanto, se essa falta…
Você tem andado muito esquecido? Perde as chaves com frequência, esquece onde guardou uma peça de roupa? Pequenas falhas de memória se tornam cenas clássicas do cotidiano por sua repetição, podendo gerar grande impacto na vida de algumas pessoas. Vários fatores…
O Acidente Vascular Cerebral (AVC), popularmente conhecido como derrame, é a segunda maior causa de morte no Brasil. Embora os idosos continuem sendo o grupo com maior prevalência, o número de mortes de brasileiros entre 20 e 59 anos por…
A combinação do excesso de estímulos da vida moderna com toda a apreensão causada pela pandemia global de Coronavírus sedimentou a busca por saúde mental como um dos principais desafios e prioridades da humanidade. Segundo pesquisa encomendada pelo Fórum Econômico Mundial,…
A ansiedade é uma emoção natural que experimentamos em momentos importantes, como falar em público, aguardar uma resposta decisiva ou antes de eventos significativos. No entanto, para a Dra. Erika Tavares, neurologista em Jaraguá do Sul, é fundamental entender quando essa…
A pandemia da Covid-19 colocou a saúde mental em foco no mundo todo. Estratégias como meditação, exercícios físicos e técnicas de respiração se popularizaram — mas há um pilar essencial muitas vezes negligenciado: a alimentação saudável. Como neurologista em Jaraguá do…
A pandemia de Covid-19 deixou marcas profundas não apenas na saúde física, mas também na saúde mental da população global. De acordo com estudo publicado pela revista científica The Lancet em outubro de 2021, o ano de 2020 registrou 53 milhões de…
A Covid-19 surpreendeu o mundo com uma série de sintomas e complicações, e como neurologista em Jaraguá do Sul, a Dra. Erika Tavares observa que seus efeitos podem ir muito além do sistema respiratório. Embora a perda de olfato e paladar…
Uma noite de sono restauradora é essencial para a saúde física, mental e emocional. Dormir bem ajuda a equilibrar os hormônios, melhora a imunidade, regula o humor e potencializa a memória e a concentração. Mas o que fazer para combater…