Você sente que sua vida precisa “parar” quando a dor chega? Para muitas pessoas, a rotina é bruscamente interrompida por uma pulsação intensa na cabeça, muitas vezes concentrada em apenas um lado, acompanhada de um enjoo persistente e uma intolerância quase insuportável à luz ou ao barulho. Nessas horas, a única saída parece ser trancar-se em um quarto escuro, cancelar compromissos de trabalho e deixar de aproveitar momentos com a família.
Se você se identifica com esse cenário, é provável que já tenha ouvido frases como “é só uma dorzinha de cabeça” ou “você precisa relaxar, é estresse”. Porém, quem convive com a dor sabe que ela é real, incapacitante e, infelizmente, muitas vezes mal compreendida.
Como médica neurologista especialista em cefaleias, recebo diariamente em meu consultório em Jaraguá do Sul pacientes exaustos, que buscam respostas para uma pergunta fundamental: “Doutora, o que eu tenho é uma dor de cabeça comum ou é enxaqueca?”. Entender essa diferença entre enxaqueca e dor de cabeça tensional é o primeiro passo para o tratamento correto e para a retomada da sua qualidade de vida.
O que é a Cefaleia Tensional?
A “dor de cabeça comum”, tecnicamente chamada de Cefaleia do Tipo Tensional, é a mais frequente na população. Geralmente, ela se manifesta como uma sensação de pressão ou aperto, como se houvesse uma faixa apertando toda a cabeça (bilateral).
Diferente da enxaqueca, a dor tensional:
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Geralmente é de intensidade leve a moderada;
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Não costuma causar náuseas ou vômitos;
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Não piora drasticamente com atividades físicas rotineiras (como subir escadas);
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Permite que você continue suas atividades, mesmo com o desconforto.
Ela está frequentemente associada a tensão muscular, má postura e, sim, ao estresse do dia a dia. Mas cuidado: embora pareça inofensiva, se for frequente, merece atenção médica.
Enxaqueca: Muito mais que uma dor
A enxaqueca (ou migrânea) não é apenas um sintoma; é uma doença neurológica complexa e crônica. O cérebro do enxaquecoso é hipersensível a estímulos. Diferente da pressão da cefaleia tensional, a enxaqueca possui características muito específicas que a tornam incapacitante.
Fique atento aos principais sintomas de enxaqueca:
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Tipo de dor: A dor é geralmente pulsátil (latejante), como se houvesse um coração batendo dentro da cabeça.
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Localização: Frequentemente acomete apenas um lado da cabeça (unilateral), embora possa mudar de lado ou afetar ambos.
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Intensidade: Moderada a forte, impedindo a realização de tarefas rotineiras.
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Sintomas associados: Quase sempre vem acompanhada de náuseas, vômitos, fotofobia (sensibilidade à luz) e fonofobia (sensibilidade ao som).
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Duração: Sem tratamento, uma crise pode durar de 4 a 72 horas.
Alguns pacientes também apresentam a chamada Enxaqueca com Aura, que envolve alterações visuais (pontos luminosos, visão embaçada) ou sensitivas (formigamentos) que precedem o início da dor.
O Perigo da Automedicação e a “Dor de Cabeça Todo Dia”
Diante da dor, o instinto natural é buscar o analgésico mais próximo. O grande erro que observo na prática clínica é a tentativa de resolver o problema repetidamente apenas com medicamentos sintomáticos (aqueles que tiram a dor na hora).
Quando você toma analgésicos mais de duas ou três vezes por semana, corre o risco de desenvolver a Cefaleia por Uso Excessivo de Medicamentos. O remédio que deveria curar acaba cronificando a dor, tornando o cérebro mais sensível e as crises mais frequentes. É um ciclo vicioso: a cabeça dói, você toma o remédio, o efeito passa, e a cabeça dói de novo — muitas vezes, todo dia.
Isso não é “frescura”. É uma condição médica que exige uma “desintoxicação” orientada e a introdução de um tratamento preventivo para enxaqueca.
Uma Abordagem Humanizada e Tecnológica em Jaraguá do Sul
O tratamento da enxaqueca evoluiu muito nos últimos anos. Não estamos mais limitados a “apagar incêndios”. Hoje, temos opções modernas e eficazes de tratamentos preventivos, que vão desde medicamentos orais até a aplicação de toxina botulínica para dor de cabeça (Botox terapêutico) e os novos anticorpos monoclonais.
No entanto, a tecnologia sozinha não basta. No meu consultório, fugimos da “medicina de 15 minutos”. Minha abordagem é baseada em uma escuta ativa e investigação minuciosa. Nossas consultas têm duração de até 1h15, tempo necessário para entender não apenas a sua dor, mas o seu estilo de vida, seus gatilhos alimentares, hormonais e emocionais. O objetivo é entender o todo — não apenas o sintoma.
Como neurologista em Jaraguá do Sul, meu foco é oferecer um diagnóstico preciso e um plano de tratamento personalizado, seja para casos iniciais ou para a enxaqueca refratária (de difícil controle).
Recupere o Controle da Sua Vida
Você não precisa aceitar a dor como parte normal da sua rotina. Existe um caminho seguro e científico para reduzir a frequência e a intensidade das crises, devolvendo sua autonomia e bem-estar.
Se você mora em Jaraguá do Sul, Pomerode ou região — ou deseja atendimento via telemedicina — e busca uma especialista em enxaqueca para investigar seu caso com a seriedade e o acolhimento que você merece, convido você a agendar uma consulta.
Vamos juntas mapear seus sintomas e encontrar o melhor tratamento para que a dor de cabeça deixe de ser a protagonista da sua história.
Dra. Erika Tavares Neurologista – CRM/SC 30733 – RQE 20463 Especialista em Cefaleias e Neurologia da Dor
